Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2021
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1617 kcal
|
Vet: 58,86g | Eiwit: 83,21g | Kolhy: 134,38g.
Ontbijt: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Картошка Тушеная, Кабачок, Жареная или Запеченная Курица, Куриная Грудка, President Сливки 11%. Lunch: Сладкая Булочка, Кальмары (Вареные или на Пару), Энергия Океана Икорная Закуска с Кремом, Белый Хлеб, Красное Яблоко, Помидоры, Оливковое Масло, Приготовленная Морковь, Куриный Бульон, Болгарский Перец, Капуста, Картошка Тушеная, Курица Вареная. Diner: Сыр Чечил, Kozel Пиво. Snacks/Andere: Молком Сырок Творожный Сладкий Ваниль, Хлеб, Сарделька, President Сливки 11%. meer...
|
|
1632 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
margarita_b.'s Gewicht Geschiedenis
|