|
Sabtu Ceria.. 😘
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1365 kcal
|
Vet: 53,40g | Eiwit: 64,10g | Kolhy: 160,21g.
Ontbijt: Jawara Saus Sambal, Nasi Putih, Martabak Telur, Aqua Air Mineral. Lunch: Ikan Kembung, Jamur Kancing, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Nasi Putih. Diner: Aqua Air Mineral, Kue Pukis, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Paha Ayam. Snacks/Andere: Ichitan Brown Sugar Milk, Blue Band Mentega, Frisian Flag Kental Manis, Jagung Rebus. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Azwar Batistotti's Gewicht Geschiedenis
|