Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2021
|
77,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1160 kcal
|
Vet: 33,25g | Eiwit: 48,25g | Kolhy: 152,80g.
Ontbijt: Babybel Mini Light Cheese, Pepperidge Farm Light Style Oatmeal Bread, General Mills Chex Oven Toasted Corn Cereal. Lunch: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Progresso Light Italian Style Meatball Soup. Diner: Wal-Mart Egg, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Pepperidge Farm Light Style Oatmeal Bread. Snacks/Andere: Simply Organic Gluten Free Banana Bread, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Laughing Cow Light Blue Cheese Wedges, Kroger Stick Pretzels. meer...
|
|
2078 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mari881120's Gewicht Geschiedenis
|