Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2021
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
181 kcal
|
Vet: 9,58g | Eiwit: 6,21g | Kolhy: 19,58g.
Ontbijt: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Aquafina Water (16.9 oz), Coffee. Lunch: Coleslaw, Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade). meer...
|
|
1941 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 5 minuten, Toe Touches - 8 minuten, Wall Push-ups - 5 minuten, ckeaning kitchen - 1 uur, cooking diiner - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 12 minuten, Stretching (Yoga) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
happyher's Gewicht Geschiedenis
|