Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2021
|
93,6 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2064 kcal
|
Vet: 93,72g | Eiwit: 117,31g | Kolhy: 198,83g.
Ontbijt: Dost Süt, Muz, Badem, Ceviz, Hurma, Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Haşlanmış Nohut, Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt. Diner: Ayran, Patatesli Tavuk Yemeği. Snacks/Andere: Lokum, Şekersiz Türk Kahvesi, Haşlanmış Mısır. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hatun e's Gewicht Geschiedenis
|