Ramisa1's Logboek, 27 aug 21

Da hat das überschüssige Wasser🌊 beim letzten Wiegen noch mehr mit rausgeschwemmt. Step - 25 Kilo erreicht 💃🥳
95,5 kg Tot nu toe verloren: 25,5 kg.    Nog te gaan: 25,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 augustus 2021:
1190 kcal Vet: 32,20g | Eiwit: 104,66g | Kolhy: 113,33g.   Ontbijt: REWE Bio Cassis Erfrischungsgetränk, Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Basic Dinkelpops mit Honig, Kölln Haferfleks, Kölln Haferflocken, Heidelbeeren, Ja! Skyr Natur. Diner: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Metzgerfrisch Lachsschinken, Bauernbrot, Walnüsse, Alnatura Crema con Aceto Balsamico, Feldmann Tafelessig, Florette Feldsalat , Edeka Kopfsalat , Sonnenblumenöl, Just Spices Hähnchengewürz, Hähnchenbrustfilet. meer...
Gewichtsafname van 2,5 kg per week

97 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 21
Reacties 
🥳👍🏻💪🏻😊🌺 
27 aug 21 door lid: veggielady!
Oooohhh wie genial! Freu mich für dich !!!! 🎉💃🎉💃🎉 
27 aug 21 door lid: Abraxsa
super 👍🏼👍🏼👍🏼 
27 aug 21 door lid: nöhöhöhö
Na wenn das kein Grund zum Feiern ist: ❤️lichen Glueckwunsch 👌 
27 aug 21 door lid: Bunte Teller
Das ist ja Mega 🤗du kannst wirklich stolz auf di h sein 👌🍀 
27 aug 21 door lid: buecherwurm_02
Gratuliere 🎉🎉🎉 
27 aug 21 door lid: steffi.fi
Super, toll gemacht! Freue mich mit dir mit! 🤗👍👏💪🏆🌞💫🥂 
27 aug 21 door lid: Inishkin
Super. Gratulation 💪👍 
27 aug 21 door lid: Diana 1977
Klasse !!! 👍 Gratulation 💪💪💪 
27 aug 21 door lid: Jule Go !
👍💪🤗🦸‍♀️ 
27 aug 21 door lid: 0MaschaBee0
Wow. Toll gemacht 💪 
27 aug 21 door lid: Rutrick
Gratuliere 💖lich 🥳🥳🥳😇👍 
27 aug 21 door lid: Shiva1705
Danke ❣️ Es ist sooo schön, wenn sich andere mitfreuen. Gefeiert habe ich schon gestern, bei der Abschiedsfeier einer Kollegin und mir einen Cocktail 🍹 gegönnt. Es war einfach unbeschreiblich nach etwa anderthalb Jahren die Kollegen mal wieder face to face zu sehen. 🤩 
27 aug 21 door lid: Ramisa1
Da sagst du was 🤗 das hast du wirklich klasse gemacht!!! 25 sind echt ne Hausnummer 🙏 
27 aug 21 door lid: frankensteinsmonster
Ja, wahnsinn!!! Super durchgehalten!!! Ich stecke seit Juni zwischen 16 und 20 Kilo... kann also eine Meinung haben... Herzlichen Glückwunsch zu so viel Kraft und diesem tollen Ergebnis!!!! 
27 aug 21 door lid: soku75
Super cool 👏🏼👏🏼👏🏼 Das ist eine Hausnummer! Den Cocktail hast du dir aber so was von verdient 
27 aug 21 door lid: st79st
Großartig! du kannst sehr stolz auf dich sein, gratuliere 💪🌻🤗🙋 
27 aug 21 door lid: wesja1
95,5 ! Boa, du schiebst aber ganz schön an! 💪 Wenn du so weitermachst, hast du dein Traumziel vor mir erreicht. 👍🎉💃 Räääschbeggd!  
28 aug 21 door lid: Abraxsa
Woooow, was für ein Riesenstep😎👌🏼klasse, bin happy mit dir 🥳🎉🎯 
28 aug 21 door lid: Aslı.83
👊👊👊👊 
28 aug 21 door lid: Doesntmatterwhat

     
 

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