Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2021
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1666 kcal
|
Vet: 26,30g | Eiwit: 154,20g | Kolhy: 212,61g.
Ontbijt: Banane, Carrefour Fromage Blanc 0%, Miel, Quaker Flocons d'avoine. Lunch: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Courgette, Spaghetti. Diner: La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Carrefour Truite Fumée, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Soupe de Légumes. Snacks/Andere: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Pomme. meer...
|
|
2356 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 14 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
metimemosaic's Gewicht Geschiedenis
|