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Also der Schlag ins Gesicht, wenn es nach oben geht, ist umgedreht, wenn es mal richtig nach unten geht, schon ein gedanklicher Orgasmus 😬
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152,1 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 55,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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935 kcal
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Vet: 18,30g | Eiwit: 78,08g | Kolhy: 39,36g.
Ontbijt: Ehrmann High Protein Pudding Caramel. Diner: Tomaten, Edeka Salatmix Classic, Pinot Grigio, Deluxe Oktopus in Stücken , Zwiebeln. Snacks/Andere: Seeberger Nusskernmischung, Schwälbchen Magerquark , Ehrmann High Protein Pudding Caramel. meer...
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Gewichtsafname van 7 kg per week
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