Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2021
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 28,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1017 kcal
|
Vet: 25,68g | Eiwit: 61,61g | Kolhy: 133,82g.
Ontbijt: Thé sans Sucre, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Flocons d'avoine (40g). Lunch: Pommes (sans Peau), Tomates Cerises, P'tit Louis P’Tit Louis, Concombre (Pelé), Riz Basmati (Cuit), Charal Steak Haché 15%. Diner: Pommes Delicieuses Dorées, Delisse Yaourt Nature 0%, Riz Basmati (Cuit), Tomates Rouges, Filet de Poulet. Snacks/Andere: Café au Lait. meer...
|
|
2566 kcal
|
Activiteit:
vélo appartement - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sab.rina08's Gewicht Geschiedenis
|