|
Walau perlahan, harus terus disyukuri.. Dan terus berusaha..
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1203 kcal
|
Vet: 56,29g | Eiwit: 69,55g | Kolhy: 110,18g.
Ontbijt: Jambu Kristal, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Nasi Merah. Lunch: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bakwan, Ayam Goreng, Indomaret Emping Manis Pedas. Diner: Telur Rebus, Ayam Goreng, Tahu Goreng, Tahu Bacem, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bakwan, Sate Kambing, Sate Ayam. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|