Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2021
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,0 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1681 kcal
|
Vet: 62,21g | Eiwit: 104,24g | Kolhy: 203,99g.
Ontbijt: Wholly Guacamole Wholly Guacamole Minis, Great Value Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese Slices, Dental Mints, Egg White Patties, Organics Premium Sweet Petites Carrots, Grape Tomatoes, Water, Light English Muffin. Lunch: Dental Mints, Healthy Balance Prebiotic Fiber Supplement, Super Greens, Dr. Formulated Organic Fiber, Veggie Blend Healthy Greens, Freshness Guaranteed Rotisserie Chicken Salad, Dental Mints, Sweeties Mini Sweet Peppers, Mini Cucumbers, 1% Low Fat Cottage Cheese, Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Honeycrisp Apples, Water. Diner: Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Ground Turkey Spanish rice, Celestial Seasonings Sugar Cookie Sleigh Ride, Pyure Organic Stevia Blend. Snacks/Andere: Minis Chocolate Candies, Vanilla Greek Yogurt (Cup), Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%. meer...
|
|
1944 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zerocool3's Gewicht Geschiedenis
|