Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2021
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1437 kcal
|
Vet: 66,72g | Eiwit: 89,17g | Kolhy: 118,66g.
Ontbijt: Tamarine Mix de Fibras , Carrefour Biscoito de Polvilho Salgado, Itambé Leite Desnatado , Ovo. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Aipim (Cozido), Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Diner: Carne, Seara Linguiça Toscana. Snacks/Andere: Tangerinas, Banana Prata. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rafaellebenevides's Gewicht Geschiedenis
|