Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2021
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
822 kcal
|
Vet: 43,21g | Eiwit: 45,72g | Kolhy: 69,49g.
Ontbijt: Ghee, Abacate, Tomates, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Pimentões Vermelhos, Cenouras, Polvo, Azeite de Oliva, Batata Bolinha. Snacks/Andere: Hortifruti Manga Tommy, Turma da Mônica Maçã, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. meer...
|
|
1901 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fagundesbeca's Gewicht Geschiedenis
|