Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2021
|
94,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1911 kcal
|
Vet: 85,38g | Eiwit: 66,63g | Kolhy: 234,59g.
Ontbijt: Badem, Ceviz, Aşure, Lavaş, Ülker Çokokrem, Zeytin, Beyaz Peynir, Sahanda Yumurta. Diner: Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dost Süt. Snacks/Andere: Aşure, Hurma, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Şekersiz Çay, Maydanoz, Dereotu, Yeşil Yapraklı Marul, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Dardanel Ton Klasik. meer...
|
|
2837 kcal
|
Activiteit:
eliptik - 20 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Buikspieren - 5 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, yürüyüş bandı - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hatun e's Gewicht Geschiedenis
|