Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2014
|
106,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
876 kcal
|
Vet: 27,14g | Eiwit: 47,70g | Kolhy: 105,02g.
Ontbijt: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Rela Halbfett-Magarine, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Lunch: Kekse, Döner Kebab. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch. meer...
|
|
3430 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
big-bert's Gewicht Geschiedenis
|