Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2021
|
64,0 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1262 kcal
|
Vet: 53,44g | Eiwit: 36,41g | Kolhy: 155,43g.
Ontbijt: Coffee (made from Ground), Oatly Oat Drink Barista Edition, Tesco Demerara Sugar. Lunch: Tesco Red Pepper, La Rochelle Crispy Onions, Tesco Garlic & Herb Dressing, Hellmann's Light Mayonnaise, Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Tesco Iceberg Lettuce, Tesco Baby Leaf Salad, Vitalite Dairy Free Butter, Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Diner: Alpro Unsweetened Oat Milk, Sainsbury's Mange Tout, Vitalite Dairy Free Butter, Garlic Powder , Tesco Closed Cup Mushrooms, Tesco Steak Cut Oven Chips, Schwartz Creamy Mild Peppercorn Sauce, Quorn Peppered Steaks. Snacks/Andere: Tesco Lighter Real Dairy Spray Cream , Tesco Chocolate Brownie Bites. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eluna_88's Gewicht Geschiedenis
|