Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2021
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 31,25g | Eiwit: 89,63g | Kolhy: 174,02g.
Ontbijt: Gefrorene Blaubeeren, Kölln Haferflocken (40g), Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, TiP H-Vollmilch 3,5%. Lunch: Champignons, Brokkoli, Aldi Körniger Frischkäse, Alnatura Kürbiskerne , Zucchini, Rote Beete, Seeberger Pinienkerne, Oryza Risotto Reis , Edeka Bio Räuchertofu. Diner: Aldi Körniger Frischkäse, Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale Ohne Öl. Snacks/Andere: Banane, DM Bio Erdnussmus, Seitenbacher Saltoos, Äpfel. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alpakagirl04's Gewicht Geschiedenis
|