Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2021
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1793 kcal
|
Vet: 145,65g | Eiwit: 95,84g | Kolhy: 27,67g.
Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сало, Зеленый Лук, Оливковое Масло, Now Foods Ультра Омега-3, Кабачки, Яйцо, Кокосовое Масло, Помидоры, Авокадо Авокадо, Петрушка, Слово Мясника Лопатка Свиная, Перепелиное Яйцо. Diner: Тыквенные Семечки, Lindt Горький Шоколад 85%, Бразильские Орехи, Hochland Сыр Грюнландер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи. meer...
|
|
1995 kcal
|
Activiteit:
Велотренажер Аня - 50 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Crosstrainer - 26 minuten, Rusten - 14 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 13,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna-chuykova's Gewicht Geschiedenis
|