Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2021
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1745 kcal
|
Vet: 35,75g | Eiwit: 137,11g | Kolhy: 220,93g.
Ontbijt: Banane, Auchan Fromage Blanc 0%, Miel, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Saumon, Spaghetti. Diner: Semoule Cuite, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Charal Steak Haché 10% MG, Tomate Cuite. Snacks/Andere: Pomme. meer...
|
|
3206 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 55 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 12 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
metimemosaic's Gewicht Geschiedenis
|