Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2021
|
123,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1592 kcal
|
Vet: 88,19g | Eiwit: 87,17g | Kolhy: 145,50g.
Ontbijt: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Smooth Peanut Butter (Vitamin and Mineral Fortified), Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread. Lunch: McDonald's Deluxe Crispy Chicken Sandwich. Snacks/Andere: Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate, ChocoRite Peanut Butter Protein Bar (ChocoRite), Dunkin' Donuts Turkey Sausage Wake Up Wrap. meer...
|
|
3213 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 6 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Zitten - 3 uren, Rusten - 12 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chowderhead's Gewicht Geschiedenis
|