Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2014
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2414 kcal
|
Vet: 95,72g | Eiwit: 106,62g | Kolhy: 281,09g.
Ontbijt: Chleb Graham, Śledz Marynowany. Lunch: Sante Otręby Owsiane Wysokobłonnikowe, Cappy Cała Pomarańcza, Jabłko, Banan, Piątnica Serek Wiejski, Marchewki, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany). Diner: Kotlet de Volaille, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andere: Masło, Jajko na Twardo, Chleb Biały, Jabłko, Pilos Mleko 1,5%, Goody Morning Fruits Crunchy. meer...
|
|
2899 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CLLPL's Gewicht Geschiedenis
|