Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2014
|
52,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1326 kcal
|
Vet: 33,34g | Eiwit: 84,82g | Kolhy: 172,18g.
Ontbijt: Carrefour Discount Galletas Maria, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Pan Blanco. Diner: Ligeresa Mayonesa, Hacendado Esparragos Medianos, Mascato Medallones de Merluza. Snacks/Andere: Azúcar, Café con Leche, Azúcar Morena, Café con Leche, Plátano. meer...
|
|
1752 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 7 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DevilDevil's Gewicht Geschiedenis
|