Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2021
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1627 kcal
|
Vet: 64,13g | Eiwit: 51,95g | Kolhy: 195,32g.
Ontbijt: Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Ener Bio Haferkleie, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark. Lunch: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Aldi Californische Art Pfannengemüse. Diner: Kaufland Bio Heidelbeeren, Gefro Omega Kerne/Samen-Mix, Aldi Magerquark, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Snacks/Andere: Choco Bistro Vollkorn-Butterkeks, Milka Strawberry Cheesecake, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Pflaumenkuchen. meer...
|
|
2383 kcal
|
Activiteit:
Sex - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 30 minuten, Kochen 150kcal/h - 1 uur, Hoepelen (Hoelahoepen) - 20 minuten, Stabilisierung - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 40 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|