Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2021
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 83,20g | Eiwit: 67,65g | Kolhy: 41,64g.
Ontbijt: Ovo Frito, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Seara Peito de Frango Desfiado. Lunch: Pão de Açúcar Brócolis Alho e Óleo, Cupim Assado. Diner: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Ovo Cozido, Banana Prata, Kitano Canela Em Pó. meer...
|
|
1938 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Crossfit - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fagundesbeca's Gewicht Geschiedenis
|