|
Arkadaşlar 2 haftada ilk hafta cok güzel beslendim fakat diğer hafta günde ikişer dondurma gece pizza cips kola jelibonlarla geçti yine de 1 kilo vermişim hemen toparlanıyorum
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|