Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2021
|
101,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1655 kcal
|
Vet: 58,31g | Eiwit: 66,84g | Kolhy: 217,00g.
Ontbijt: REWE Knusper Müsli Honey Nuts, Orthomol Arthroplus, Alpro Soya Mandelmilch. Lunch: Bananen, Döner Kebab. Diner: Chavroux Ziegenkäserolle, Weizenbrötchen. Snacks/Andere: Erdnüsse, M&M's Peanut. meer...
|
|
2837 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renner99's Gewicht Geschiedenis
|