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Due 8 sieht nicht umsonst, wie ein Unendlichkeitszeichen 👀👀👀 Es will nicht weg... Nun ja, ich bin sehr geduldig... Irgendwo schon wütend, aber noch geduldig 😂
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80,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1474 kcal
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Vet: 72,31g | Eiwit: 95,08g | Kolhy: 114,75g.
Ontbijt: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Banane, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Lunch: Dr. Oetker Paradiescreme Vanille , Pommes Frites, Ponnath Rote Wurst. Diner: Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Spiegelei, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Surimi. Snacks/Andere: MAOAM Maoam. meer...
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2223 kcal
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Activiteit:
Rusten - 14 uren en 50 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
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Gewichtstoename van 2,1 kg per week
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