Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2021
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85,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1031 kcal
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Vet: 34,90g | Eiwit: 92,27g | Kolhy: 82,48g.
Ontbijt: Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Miel, Bjorg Biscuit Fourré Chocolat Noir. Lunch: Envia Crème Légère Liquide 12%, Pâtes (Cuites), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Crevette. Diner: Carrefour Terrine de Lapin, Pain. meer...
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Gewichtsafname van 4,9 kg per week
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 Reacties
Angèl C’est agréable quand sa diminue 😊il faut continuer et ne rien lâcher 👍tu dois rester bien motivé,t’assure bien et t’es effort vont payer aller bonne continuation pour ta perte de poids tu vas réussir je te souhaite une bonne journée 👍🌝 😘🤝☀️
24 aug 21 door lid: Nlono7700
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Merci Nono, je garde mon objectif en vue. Je n'ai même plus l'impression d'être au "regime" jequilibre la semaine et le week-end si une occasion ce présente je ne refuse pas, je reste simplement raisonnable (de toute facon je suis malade quand j'abuse de trop d'aliment gras)
25 aug 21 door lid: aangel36
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aangel36's Gewicht Geschiedenis
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