Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2021
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68,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1563 kcal
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Vet: 48,63g | Eiwit: 83,19g | Kolhy: 204,64g.
Ontbijt: Figues, Baguette, Miel, Danone Skyr Nature, Thé Vert. Lunch: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Blanc de Poulet, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Haricots Verts. Diner: Carrefour Dés de Jambon, Haricots Verts, Tomates, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Baguette, Sojasun Yaourt Vanille. Snacks/Andere: Carrefour Tuiles Salées , Poulain Chocolat Noir Extra, Gerlinéa Pause Gourmande Crousti Chocolat, Banane. meer...
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1929 kcal
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Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,4 kg per week
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 Reacties
C’est agréable quand sa diminue 😊il faut continuer et ne rien lâcher 👍tu dois rester bien motivé,t’assure bien et t’es effort vont payer aller bonne continuation pour ta perte de poids tu vas réussir je te souhaite une bonne journée 👍🌝 😘🤝☀️
24 aug 21 door lid: Nlono7700
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Blandine64's Gewicht Geschiedenis
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