Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2021
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2152 kcal
|
Vet: 49,79g | Eiwit: 139,65g | Kolhy: 294,23g.
Ontbijt: Banane, Carrefour Fromage Blanc 0%, Miel, Quaker Flocons d'avoine. Lunch: Tomate Cuite, Saint Eloi Riz Thaï Cuit, Blanc de Poulet. Diner: Pomme de Terre, Avocat, Saumon. Snacks/Andere: Pomme. meer...
|
|
3632 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 57 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 38 minuten, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
metimemosaic's Gewicht Geschiedenis
|