Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2021
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1060 kcal
|
Vet: 30,57g | Eiwit: 74,07g | Kolhy: 121,27g.
Ontbijt: Roti Gandum, Telur Rebus Lunak. Lunch: Soto Ayam. Diner: Nasi Putih, Ikan Tongkol. Snacks/Andere: Tahu Goreng, Siomay, Semangka, Telur Rebus Lunak, Teh Manis. meer...
|
|
3161 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Harken - 30 minuten, Afwassen - 20 minuten, Strijken - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Slapen - 8 uren en 10 minuten, Motorrijden - 1 uur, Zumba - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Kleding Wassen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Bureauwerk - 1 uur, Zitten - 3 uren, Borstvoeding - 3 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
reztyamurti's Gewicht Geschiedenis
|