Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2021
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 31,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
850 kcal
|
Vet: 29,06g | Eiwit: 69,54g | Kolhy: 85,62g.
Ontbijt: Ozarka Bottled Spring Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds) , Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Dole California Seedless Raisins, Optavia Old Fashioned Maple & Brown Sugar Oatmeal. Lunch: Wonderful Roasted & Salted Pistachios (1 oz), Optavia Caramel Delight Crisp Bar, Ozarka Bottled Spring Water (16.9 oz). Diner: Mixed Salad Greens, Fish Cake or Patty, Optavia Rustic Tomato Herb Penne, Ozarka Bottled Spring Water (16.9 oz), Optavia Creamy Vanilla Shake. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lydium's Gewicht Geschiedenis
|