Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2014
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1402 kcal
|
Vet: 29,89g | Eiwit: 69,39g | Kolhy: 209,81g.
Ontbijt: Chiquilin Galletas. Lunch: Eroski Yogur Desnatado Fresa, Almejas, Merluza al Horno o a la Parrilla. Diner: Fresas, Kellogg's Cereales Special K. meer...
|
|
3736 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 uren, Rusten - 2 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crodri985's Gewicht Geschiedenis
|