|
😌❣️🚵🏿♀️🧘🏾💪🏾🩰🏋🏾♀️🙏🏽
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
970 kcal
|
Vet: 40,14g | Eiwit: 62,08g | Kolhy: 94,94g.
Ontbijt: Price Chopper Almond Milk, Tim Hortons Black Coffee (Large), Huevo, Papaya, Kirkland Signature Water, NuMeat Extra Lean Cooked Ham. Lunch: Calavo Avocado, Fresh & Easy Five Bean Salad, Tomates, Chop't Cucumber, True Leaf Farms Spinach, Great Value Tuna, Mayonesa. Diner: Leche (Leche Entera), Huevo, Outer Aisle Cauliflower Sandwich Thins. Snacks/Andere: Western Family Orange Slices, Oscar Mayer P3 Turkey Peanuts Cheddar. meer...
|
|
2955 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 20 minuten, Spinning (Spinnen) - 1 uur, Hardlopen - 10 km/h - 35 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brendadb_'s Gewicht Geschiedenis
|