Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2021
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1305 kcal
|
Vet: 37,62g | Eiwit: 81,43g | Kolhy: 159,40g.
Ontbijt: Blaubeeren, Kölln Haferflocken (40g), Himbeeren, TiP H-Vollmilch 3,5%. Lunch: Ja! Körniger Frischkäse, Seeberger Pinienkerne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), ORO di Parma Tomaten Stückig. Diner: Alnatura Kürbiskerne , Edeka Romanasalat, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Möhren, Kühne Himbeer Vinaigrette, Edeka Rucola, Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale Ohne Öl. Snacks/Andere: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alpakagirl04's Gewicht Geschiedenis
|