Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2014
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
781 kcal
|
Vet: 27,47g | Eiwit: 30,41g | Kolhy: 103,04g.
Ontbijt: Nestlé Nesfit 3 Cereais, Café. Lunch: Mamão, Lasanha com Carne. Diner: Shefa Suco de Maça com Soja, Croissants de Queijo. Snacks/Andere: Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel, Nestlé Nesfit 3 Cereais, Café. meer...
|
|
2126 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren en 30 minuten, Zitten - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dallevedo's Gewicht Geschiedenis
|