|
Da sind wir wieder
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1975 kcal
|
Vet: 33,71g | Eiwit: 136,42g | Kolhy: 278,75g.
Ontbijt: Ja! Ananasstücke, Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, REWE Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Wassermelone, Kaffee mit Milch. Lunch: REWE Bio Reiswaffeln mit Meersalz, All Seasons Bunte Gemüsemischung, Bon-Ri Parboiled Reis, Hähnchenbrustfilet, Maggi Schnitzel-Soße. Diner: Wassermelone, Gekochtes Ei, All Seasons Bunte Gemüsemischung, Bon-Ri Parboiled Reis, Hähnchenbrustfilet, Maggi Schnitzel-Soße. Snacks/Andere: Banane, Gut & Günstig Müsliriegel Schoko. meer...
|
|
2308 kcal
|
Activiteit:
Paardrijden - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 7 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Multigirl80's Gewicht Geschiedenis
|