Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2021
|
161,2 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 49,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1935 kcal
|
Vet: 60,10g | Eiwit: 150,71g | Kolhy: 195,59g.
Ontbijt: Clover Full Cream Fresh Milk, Bananas, Weet-Bix Weet-Bix, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Lunch: Woolworths Spaghetti Bolognese Flavours of Italy. Diner: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Chicken Drumstick, Chicken Thigh. Snacks/Andere: Willards Flings, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein Speckled Eggs, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein Speckled Eggs, Naartjie. meer...
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fat Mike's's Gewicht Geschiedenis
|