Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2021
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1854 kcal
|
Vet: 144,00g | Eiwit: 106,31g | Kolhy: 33,12g.
Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сало, Зеленый Лук, Оливковое Масло, Now Foods Ультра Омега-3, Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Кабачки, Яйцо, Кокосовое Масло, Elementaree Руккола, Помидоры, Вареное Говяжье Сердце. Diner: Lindt Горький Шоколад 85%, Hochland Сыр Грюнландер, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. meer...
|
|
1986 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 32 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Crosstrainer - 26 minuten, Rusten - 13 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna-chuykova's Gewicht Geschiedenis
|