Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2021
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 25,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1343 kcal
|
Vet: 56,83g | Eiwit: 94,03g | Kolhy: 114,45g.
Ontbijt: Bionova Жидкий Подсластитель Стевия, Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо, Творог 9%, Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Приготовленная Спаржа (Свежая), Гречка Отварная. Diner: Березка Кефир 1,5%, Моя Славита Сметана 15%, Запеканка из Кабачка. Snacks/Andere: Спартак Печенье Мария , Кофе с Молоком, Bionova Жидкий Подсластитель Стевия, Кофе с Молоком. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tane_4490's Gewicht Geschiedenis
|