Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2021
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 29,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1008 kcal
|
Vet: 18,55g | Eiwit: 71,03g | Kolhy: 143,78g.
Ontbijt: Pommes Delicieuses Dorées, Thé sans Sucre, Pêches, Golden Bridge Flocons d'avoine, Pouce Fromage Blanc 0%. Lunch: Pêches, Lidl Yaourt Nature, Salade Verte, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Diner: Haricots Verts, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Pamplemousse, Pomme, Delisse Yaourt Nature 0%, Carrefour Frites Classiques au Four. Snacks/Andere: Thé sans Sucre, Café au Lait. meer...
|
|
2560 kcal
|
Activiteit:
vélo appartement - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sab.rina08's Gewicht Geschiedenis
|