Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2021
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 23,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1527 kcal
|
Vet: 58,12g | Eiwit: 123,53g | Kolhy: 127,80g.
Ontbijt: Sasa Bumbu Lumur Ayam Spesial, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus, Sania Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bayam Dimasak (dari Segar). Lunch: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ikan Panggang, Kecambah, Nasi Putih. Diner: Telur, Nasi Merah. Snacks/Andere: Bakpao, Melon. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aris_activity's Gewicht Geschiedenis
|