Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2021
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 66,82g | Eiwit: 71,17g | Kolhy: 182,37g.
Ontbijt: Plátano, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Lunch: Bistec de Res, Jugo de Guayaba, Patacones, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Puré de Calabaza. Diner: Puré de Calabaza, Sandwich. Snacks/Andere: Arepa Boyacense, Tostao Pasabocas de Bocadillo. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kmila130313's Gewicht Geschiedenis
|