Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2014
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1663 kcal
|
Vet: 62,96g | Eiwit: 66,59g | Kolhy: 207,40g.
Ontbijt: Nestlé Chocolate Con Leche Extrafino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Pan Blanco, Azucarera Azúcar Blanco. Lunch: Pan Blanco, Danone Yoghourt Griego, Azucarera Azúcar Blanco, Cebollas Dulces, Tomates, Huevo Cocido, Eroski Ensalada Cuatro Estaciones. Diner: Casa Tarradellas Fuet, Preli Croquetas de Cocido, Pan Blanco, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Snacks/Andere: Galleta, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Plátano, Preli Croquetas de Cocido, Mandarinas. meer...
|
|
3854 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Stilstaan - 4 uren, Stretching (Yoga) - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandymmv's Gewicht Geschiedenis
|