Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2021
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
434 kcal
|
Vet: 16,15g | Eiwit: 33,10g | Kolhy: 38,93g.
Ontbijt: Egg, Coffee, Aquafina Water (16.9 oz). Diner: Aquafina Water (16.9 oz), Publix Red Seedless Grapes, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Jason's Deli Honeymustard Coleslaw, Reduced Calorie Coleslaw Dressing. Snacks/Andere: Watermelon. meer...
|
|
2353 kcal
|
Activiteit:
cooking diiner - 1 uur, Toe Touching - 5 minuten, Jumping Jack - 3 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 20 minuten, vacume - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 52 minuten, Stretching (Yoga) - 10 minuten, Afwassen - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
happyher's Gewicht Geschiedenis
|