Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2021
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
949 kcal
|
Vet: 26,58g | Eiwit: 33,43g | Kolhy: 144,44g.
Ontbijt: Almarai حليب قليل الدسم, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), Nescafe Black Coffee. Lunch: شوربة لحم البقر مع الشعيرية, ملوخية, كفتة ارز كفتو, خبز, سلطة الخس مع خضار متنوعة. Diner: Rice Cake
Rice Toast 6223000680759, مربيات المشمش, خبز, البيض المقلي. Snacks/Andere: بسكويت نواعم , المانجو, شاي بالحليب, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), مكفتيز بسكويت الشوفان الذهبي. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rwdwa's Gewicht Geschiedenis
|