Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2021
|
127,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 28,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1800 kcal
|
Vet: 48,61g | Eiwit: 104,63g | Kolhy: 228,12g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Popp Tomate-Mozzarella-Salat, REWE Corned Beef, Gut & Günstig Lachsschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mestemacher Vollwert-Brot. Lunch: Weight Watchers Hazelnut Chocolate Sticks, Mondo Italiano Mozzarella Gerieben , Real Schweineschnitzel , Vita D'or Rapsöl, Mutters Beste Schupfnudeln. Diner: BioBio Kanadischer Ahornsirup, Grillido Sportwurst , Leerdammer Original Mild-Nussig, Schwarzbrot, Magerquark, Pflaumen. Snacks/Andere: Alpro Hafermilch . meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
u1966's Gewicht Geschiedenis
|