Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2021
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1710 kcal
|
Vet: 133,40g | Eiwit: 99,36g | Kolhy: 27,10g.
Lunch: Помидоры, Elementaree Руккола, Вареное Говяжье Сердце, Кокосовое Масло, Яйцо, Кабачки, Авокадо Авокадо, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Перепелиное Яйцо, Now Foods Ультра Омега-3, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Сало, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Liebendorf Сыр Тильзитер, Говядина Постная. Diner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи. meer...
|
|
2350 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fitnessapparaat (Matig) - 1 uur, Loopband - 23 minuten, Rusten - 13 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna-chuykova's Gewicht Geschiedenis
|