|
Trotz frühem Aufstehen 😇
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1132 kcal
|
Vet: 36,67g | Eiwit: 103,68g | Kolhy: 108,36g.
Ontbijt: Banane, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Lunch: Zirkulin Flohsamenschalen, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Regenbogenforelle (Gezüchtet), Leimer Backerbsen, Kürbissuppe. Diner: Tomaten, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Regenbogenforelle (Gezüchtet), Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. meer...
|
|
2203 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 50 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shiva1705's Gewicht Geschiedenis
|