Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2021
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1879 kcal
|
Vet: 81,27g | Eiwit: 84,60g | Kolhy: 208,62g.
Ontbijt: Thise Bio-Skyr Natur, Alnatura Protein Brei, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Kaffee. Lunch: Karotten. Diner: Schwarzbrot, Olivenöl, Spitzpaprika, Champignons, Baktat Halloumi. Snacks/Andere: Vollmilch, Äpfel, Tante Fanny Filo- oder Yufkateig, Feigen, Tomaten, Hefe, Butter. meer...
|
|
2192 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 5 uren, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gluenaplaina's Gewicht Geschiedenis
|